ব্রেকআপ উইথ ইওর ফােন – ক্যাথরিন প্রাইস

Description

📘 ব্রেকআপ উইথ ইউর ফোন
লেখক: ক্যাথেরিন প্রাইস
অনুবাদ: শেহজাদ আমান
প্রকাশনী: রুশদা প্রকাশ
সংস্করণ: প্রথম প্রকাশ, ২০২৫
ভাষা: বাংলা | পৃষ্ঠা: ১২৮ | দেশ: বাংলাদেশ

🔍 বইটির বিবরণ:
আমরা যখনই ফোনটি হাতে নেই—ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করি, নোটিফিকেশন চেক করি, বা হঠাৎই ফেসবুক অ্যাপ খুলে বসি—তখন সেটি শুধুমাত্র তথ্য গ্রহণের জন্য নয়, বরং একধরনের মানসিক চাহিদা পূরণের প্রয়াস। লেখক ক্যাথেরিন প্রাইস এই বইয়ে অত্যন্ত সহজ ও বাস্তবধর্মী ভাষায় তুলে ধরেছেন, কীভাবে স্মার্টফোন আমাদের চিন্তা, সময়, মনোযোগ এমনকি সম্পর্কগুলো নিয়ন্ত্রণ করছে—অজান্তেই।

বইটি শুধু স্মার্টফোন আসক্তির ভয় দেখায় না, বরং একটি   ত্রিশ দিনের রিচার্জ প্রোগ্রাম-এর মাধ্যমে ধাপে ধাপে ফোন ব্যবহারের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পাওয়ার কৌশল শেখায়। এটি একাধারে আত্ম-উন্নয়নমূলক গাইড এবং এক প্রকার ডিজিটাল ডিটক্স টুল, যা আজকের প্রযুক্তি-আসক্ত জেনারেশনের জন্য অত্যন্ত প্রাসঙ্গিক।

🌟 এই বইটি কেন পড়বেন?
✔️ স্মার্টফোন আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার বাস্তব কৌশল
✔️ মনোযোগ ও কর্মদক্ষতা পুনরুদ্ধারের অনুপ্রেরণা
✔️ মানসিক শান্তি ও ডিজিটাল ভারসাম্য রক্ষার সঠিক উপায়
✔️ স্বল্প পৃষ্ঠা, সহজ ভাষা, বাস্তব উদাহরণে ভরপুর

📦 উপলব্ধ এখন Boicart-এ!
আপনার ফোন নয়, আপনি নিয়ন্ত্রণ করুন আপনার সময়। ব্রেকআপ উইথ ইউর ফোন বইটি হতে পারে এক নতুন শুরুর নির্দেশক।